Hvad er Coaching
Coaching er et stærkt redskab til at danne overblik og stille skarpt på det der måske ikke fungerer optimalt.
Det er ofte et ønske om forandring eller personlig udvikling i en given retning.
Coachingen giver dig mulighed for at reflektere over dig selv og de udfordringer, som du måtte have.
Coaching er en professionel samtale, hvor coachen neutralt og ikke-rådgivende styrer processen i mål ved hjælp af åbne spørgsmål.
Process
Coaching er en proces, hvor du mødes med en coach, og hvor du har en problemstilling eller en udfordring med.
I fællesskab med coachen får du prioriteret det der er vigtigst for dig.
Bryder mønstre
Coaching hjælper dig med at bryde uhensigtsmæssige vaner og handlemønstre og se fremad. Coaching hjælper dig med at holde fokus på det der er vigtigt, således at du kommer fremad.
Skaber fokus
Coaching hjælper dig med at skabe en platform med fokus på nuet og fremtiden, og hjælper dig til at udvikle dig fremadrettet, sådan at du får overskud til at prioritere og organisere dine vigtigste mål.
Hvorfor Coaching?
Hvis du kan se dig selv i en eller flere af disse situationer, kan jeg hjælpe dig.
- Du tænker på fortiden eller fremtiden eller på de ting, der fylder i dit liv?
- Du holder igen, fordi du er bange for at sige eller gøre noget forkert?
- Du har svært ved at leve op til de forventninger, som du eller andre har til dit job eller studie?
- Du bruger meget energi på at tolke, hvad andre siger og skriver til dig?
- Du forfølger ikke dine drømme, da du tvivler på dine egne evner?
- Du tænker måske på noget helt andet, som gør din hverdag vanskelig?
- Du bruger meget energi på at tænke på, hvem du er?
Jeg synes, at det var meget givende, at du holdt nogle sessioner med mig. Du er dejlig stille og rolig og behagelig at snakke med, samtidig med at du gjorde mig tryg i at det var et fortroligt rum, og du gav mig nogle gode input til min jobsøgning. Jeg fik ændret fokus på, hvilke jobs jeg søgte, ud fra arbejdstiderne, hvilket er vigtigt for mig, og det havde jeg ikke tidligere været opmærksom på. Jeg var tæt på at starte tidlig selv-financieret pension, som Banken havde sagt var mulig, men via en uopfordret ansøgning til en Andelskasse i Aalborg, startede jeg på nyt job 01.12.2024 som kunderådgiver. Starten er gået forrygende og jeg har både perfekt opgave- og chefmatch, jeg er happy happy.
Jeg har haft meget nytte af de sessioner, som vi havde sammen. Du er meget rolig og behagelig at snakke med og jeg følte mig tryg ved, at det var et fortroligt rum.
Du gav mig nogle gode perspektiver på mit uddannelsesvalg, især i forhold til, hvilke fag der tiltrak mig.
På det tidspunkt var jeg i tvivl om, at jeg skulle tage flere sabbatår eller begynde på en uddannelse.
Jeg var meget tilfreds med mit fuldtidsarbejde, men var usikker på, om det kunne betale sig at finde et nyt job.
Jeg valgte at starte på en uddannelse i stedet for at tage mere fri, og det har jeg ikke fortrudt.
Det har været rart at komme væk fra arbejdet og få nye oplevelser på studiet og jeg nyder at lære om nye emner, der virkelig interesserer mig.
Forløbet gik sådan; jeg har tendens til at problemer i mit hoved samler sig til store garnnøgler, som jeg ikke kan finde enden på.
Forløbet hjalp mig med at finde enden på garnnøglen og tråde den op, så det hele ikke længere var filtret helt sammen.
Du hjalp mig med at dele problemstillingerne op i enkeltele og i den rigtige rækkefølge.
Jeg har været i et coachforløb hos Flemming, da jeg ønskede klarhed over min jobsituation.”
Flemming er nærværende og lyttende samt stiller forstyrrende spørgsmål, der giver anledning til refleksion –
så nu ved jeg, at jeg skal noget andet med hensyn til job”
Om mig!
Vigtigst for dig at vide er, at jeg har kæmpe respekt for dig, når du kommer til mig og vi i fællesskab finder din vej videre i livet.
Det er vigtigt for mig at sige, at fra det øjeblik, hvor vi går i gang, så er jeg der for dig, altså står til rådighed, uanset hvilke forhold, som det handler om.
Jeg hjælper dig med at overvinde udfordringer og finde vej, uanset hvad det måtte handle om
- selvværd
- selvtillid
- relationer
- uddannelse
- jobbet
…eller måske bare livet, der suser forbi dig.
